Home Health Tips जाने काली मिर्च के फायदे आपके skin और बालो के लिए।

जाने काली मिर्च के फायदे आपके skin और बालो के लिए।

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काली मिर्च के फायदे कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अंतिम समाधान है। यह एक औषधीय मसाला है जो कुछ बड़ी बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है।

लेकिन, आप यह जानकर चौंक जाएंगे कि काली मिर्च न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह हमारी त्वचा और बालों के लिए भी अच्छी है। यह काले रंग का मसाला रसोई में आसानी से उपलब्ध है। इसलिए आपको इसे खरीदने के लिए यहां-वहां जाने की जरूरत नहीं है।

त्वचा के लिए काली मिर्च के फायदे

झुर्रियाँ (Wrinkles)

  • यह समय से पहले झुर्रियों को रोकने में मदद करता है।
  • इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं, जो झुर्रियों का कारण बनते हैं।

काली मिर्च का उपयोग कैसे करें?

  • काली मिर्च पाउडर में शहद या हल्दी और थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • आप इस पेस्ट को दिन में दो बार अपने चेहरे पर लगाएं।

छूटना (Exfoliate)

आप काली मिर्च को स्क्रब के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जो आपकी त्वचा को exfoliates करता है।

कैसे इस्तेमाल करे?

  • आधा चम्मच काली मिर्च को पीसकर उसमें दही मिलाएं।
  • फिर इसे चेहरे पर लगाएं और हाथों से धीरे से मसाज करें।
  • फिर 15 मिनट बाद चेहरा धो लें।

नोट – चूंकि काली मिर्च थोड़ी जलन पैदा कर सकती है। इसलिए उपयोग करने से पहले अपने हाथ पर एक परीक्षण करें। यदि आपके पास एक असहनीय जलन है। तो इसे चेहरे पर उपयोग करने से बचें।

Vitiligo से लड़ने में आपकी मदद करता है।

  • विटिलिगो एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा अपना प्राकृतिक रंग खोने लगती है।
  • इसके कारण त्वचा पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं।
  • शोध के अनुसार, काली मिर्च में मौजूद पिपेरिन विटिलिगो जैसी त्वचा की समस्याओं से राहत दिलाने में फायदेमंद हो सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे?

  • विटिलिगो से राहत पाने के लिए आपको नियमित रूप से प्रभावित जगह पर काली मिर्च का तेल लगाना चाहिए।
  • लगातार ऐसा करने से आपको कुछ समय में फर्क नजर आने लगेगा।

काली मिर्च के फायदे

बालों के लिए काली मिर्च के फायदे

काली मिर्च बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद हो सकती है। जिसके बारे में बहुत से लोग नहीं जानते हैं। ए देखते है, बालों के लिए काली मिर्च के फायदे हैं;

बालों को जीवन देता है?

  • काली मिर्च आपके रूखे बालों में जान लाती है।
  • इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण, विटामिन-ए, और कैरोटेनॉयड्स होते हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद होते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे?

  • आप काली मिर्च पाउडर में शहद मिलाकर अपने बालों में लगाएं।
  • फिर 15-20 मिनट बाद बाल धो लें।

रूसी के लिए (Dandruff)

अगर आपके बालों में रूसी है, तो आप काली मिर्च की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं। डैंड्रफ के लिए काली मिर्च सबसे अच्छा उपचार हो सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे?

  • एक कटोरी दही में एक चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाएं।
  • फिर इसे अपने सिर पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • उसके बाद बस सिर को पानी से धो लें।
  • शैम्पू का उपयोग न करें।
  • आप चाहें तो अगले दिन शैम्पू कर सकते हैं।

तो ये हैं काली मिर्च के फायदे। इस छोटे से रसोई के मसाले का उपयोग शुरू करें और अंतर देखें। ऐसे ही Health Tips पाने के लिए आप हमें फेसबुक फॉर फॉलो करे।

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